김대표의 건강한 일상

안구건조증이란? 안구건조증은 흔히 건성안증후군 또는 눈마름증후군이라고도 불리는데요. 이 증후군은 눈물샘의 기능 저하로 인하여 눈물의 균형이 맞지 않아 안구 표면이 손상되고 뻑뻑함, 이물감, 건조감, 충혈 등의 여러 가지 자극을 느끼게 되는 증상을 말합니다. 전자기기 사용이 많은 현대인들에게 쉽게 발생할수 있으며 특히 겨울과 같이 공기가 건조해지고 히터사용등 난방기기 사용으로 인해 실내공기가 더욱 건조해지는 때에는 더 쉽게 발생할수있습니다. 눈이 피곤하고 자주 충혈되는 증상, 모래가 들어간 것 같은 이물감,눈이 뻑뻑하고 눈꼽이 생기는 증상, 시야가 뿌옇게 보이는 증상, 눈 가려움 혹은 쓰라림등의 증상이 발생된다면 안구건조증을 의심해볼수있습니다. 이러한 안구건조증은 눈물층의 양과 질이 감소하면서 발생하는것으..

골프 스윙방법과 상식 골프코스상식 티업시 티샷을하게되는 곳은 챔피언티, 레귤러티, 레이디티 라고 정해져 있습니다. 실력자 일수록, 홀컵과 먼거리에서 샷을 날리게 됩니다. 그외에 박세리 선수가 물에 빠진공을 건지기 위해서 노력했던 작은연못을 다들 기억하실껍니다. 그곳은 워터헤저드, 모래밭으로 구성되어 있는 곳은 크로스벙커 일명 그냥 벙커라고 불립니다. 러프는 수플로 이루어진 곳이고 페어웨이는 정상적으로 샷을 날린곳이라고 생각하면 됩니다. 잔디가 잘 정리가 되어 있어서 다음샷을 안정적으로 날릴수 있는공간 입니다. 그리고 홀컵과 그린이 있는데, 그린은 홀컵 주변의 잔디밭 입니다. 잔디가 짧고 공의 스피드가 빠르게 이루어지는 곳입니다. 홀컵은 공을 넣는곳 입니다. 골프코스의 구성기본적인 72타 골프장은 PAR ..

백령도 배편 및 인천항 운항요금정보 백령도심봉사의 눈을 뜨게하기 위해 인당수에 몸을 던진 심청이 주인공인 심청전의 이야기가 있는 백령도.때묻지않은 천혜의 자연경관을 자랑하는 백령도. 서해5도(우도,연평도,소청도,대청도,백령도) 최북단섬으로 인천에서 북서쪽으로 직선거리는 173km지만 분단으로 인해 실제 항로는 228km로 꾀 먼거리다. 인천항 운항정보(운항시각은 기상,조석,선박사정 등에 따라 예고없이 변경될수 있습니다.) 인천 -> 백령도 인천 -> 덕적도 인천 -> 연평도 인천 -> 이작도 인천 -> 육도풍도 백령도 운항요금정보 인천항 국내여객선 예약안내인천항여객터미널사이트(http://www.icferry.or.kr) 방문시 예약가능 백령도 가볼만한곳 심청각, 천안함위령탑, 중화동교회, 사항포포구, ..